Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 50,39g | Prot: 46,31g | Kolh.: 167,36g.
Frukost: Аэрофлот Миндаль и Кешью Жареные, Черничный Пирог, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Сахар, Добрянка Каша Гречневая с Маслом. Lunch: Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Орешки со Сгущенкой, Чай, Финик, Курица Вареная, Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: ВкусВилл Манго. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|