Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
28,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 70,04g | Prot: 221,47g | Kolh.: 85,23g.
Frukost: Amandes, Bonabio Graine de Chia, Flocons d'Avoine, Bjorg Lait d’Amande, Oeuf Dur. Lunch: Blanc de Poulet, Haricots Verts. Middag: Le Gaulois Escalope de Dinde, Haricots Verts. Snacks/Annat: Oeuf sur le Plat, Prozis Xtreme Whey 100% Whey Protein, Performance Glutamine, Fraises. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
timwongchiman92 's vikthistorik
|