Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
75,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 69,50g | Prot: 39,56g | Kolh.: 92,78g.
Frukost: Индилайт Купаты из Индейки , Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Хлеб Черный, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Konti Конфеты Моне, Татищев Пирог Рыбный с Рисом, Магнит Пирог Лимонник, Кормим Правильно Киш Лорен с Курицей , Карусель Сметанник. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|