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21.0%
36.6kg
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49,1 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1238 kcal
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Fett: 61,27g | Prot: 55,88g | Kolh.: 103,91g.
Frukost: 明治 スライスチーズ, プリマハム ハーフベーコン, 食パンのトースト. Lunch: ファミリーマート エリンギと蓮根の豆腐和えサラダ, ファミリーマート 豚汁, ファミリーマート ガパオ風サンド. Middag: プレーンヨーグルト, ローソン 果実を味わうフルーツ＆ナッツ, キューピー キューピーハーフ, 調理したカボチャ, クリームチーズ, 味噌汁. Snacks/Annat: セブンイレブン アイスカフェラテ L. mer...
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Tappar 6,3 kg per vecka
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