|
GOING DOWN DOWN BABY :) :) BY SEPT I WANT TO BE AT MY FIRST GOAL WEIGHT AND I AM DETERMINED TO ACHIEVE IT.
|
101,6 kg
Tappat hittills: 48,1 kg.
Kvarvarande: 29,0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
991 kcal
|
Fett: 53,49g | Prot: 85,86g | Kolh.: 52,73g.
Frukost: Designer Whey Vanilla Praline Protein Powder, Upstate Farms Fat Free Milk. Lunch: Heluva Good HELUVA GD XSHRP STICK YLW. Middag: Iron Chef General Tso's Sauce & Glaze, Yellow Summer Squash, Uncooked Boneless Chicken Breast, Onions, Colavita Extra Virgin Olive Oil. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonthronm 's vikthistorik
|