Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2024
|
83,4 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 58,06g | Prot: 119,00g | Kolh.: 70,74g.
Frukost: Рузское Молоко Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Азбука Вкуса Форель Радужная Просто Азбука Ломтики Малосоленая, Братья Чебурашкины Сметана 10%, Помидоры, Яйцо, Dial Export Масло Авокадо Рафинированное, Лук, Кабачок. Lunch: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Я Люблю Готовить Майонез 30%, Лук, Перекресток Авокадо , Яблоко, Белая Дача Ла-Манш, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Голубика, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Middag: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Рузское Молоко Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|