Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
116,3 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
844 kcal
|
Fett: 22,83g | Prot: 142,78g | Kolh.: 19,38g.
Frukost: Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein, Trader Joe's Monterey Jack Cheese, Cottage Cheese, Best Choice Real Bacon Bits , ConAgra Foods Egg Beaters. Lunch: Great Value Romaine Lettuce, Mr. Tortilla Tortilla, G Hughes Sugar Free Honey Mustard, Real Good Foods Chicken Strips. Snacks/Annat: Earth Fed Muscle Whey Back Grass-Fed Vanilla Whey Protein, Earth Fed Muscle The Keystone Collagen Superprotein. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|