Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2015
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 52,63g | Prot: 91,68g | Kolh.: 212,81g.
Frukost: 牛乳, 日清シスコ ごろっと大豆のグラノーラ. Lunch: カレーライス, 日清食品 カップヌードルライト. Middag: LAWSON グリーンサラダ, 薄切りハム, 豆腐, チキンカレー. Snacks/Annat: マンナンライフ 蒟蒻畑 ピンクグレープフルーツ. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|