Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
73,8 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 66,05g | Prot: 64,54g | Kolh.: 185,34g.
Frukost: Blueberries , Trader Joe's Fig Butter, Butter , Schwebel's Selects Honey White Bread, Fried Egg. Lunch: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Mixed Salad Greens, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Strips, Sabra Classic Hummus, La Costena Refried Black Beans. Middag: Kraft Catalina Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Scrambled Egg , Kroger Hash Brown Patties. Snacks/Annat: Whole Milk, Frosted Shredded Wheat, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1). mer...
|
Tappar 7,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trojan_n_phx 's vikthistorik
|