Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
68,3 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
652 kcal
|
Fett: 24,92g | Prot: 63,27g | Kolh.: 41,72g.
Frukost: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, Nutrilite Протеиновый Порошок, Dr. Oetker Желатин Пищевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Смак Лаваш по-Деревенски, Зеленая Линия Сметана 15%, Вареное Яйцо. Middag: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Семена Чиа, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. Snacks/Annat: Зеленая Линия Сироп Голубой Агавы Светлый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Nutrilite Протеиновый Порошок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Sinit 's vikthistorik
|