|
Отпраздновала свой день рождения и поправилась на излишествах на излишествах.
|
71 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
461 kcal
|
Fett: 26,16g | Prot: 30,83g | Kolh.: 10,21g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый со Сливками, Вареное Яйцо. Middag: Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Вареное Яйцо. mer...
|
|
2070 kcal
|
Träning:
Träningsmaskin (Måttlig) - 30 minuter, Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 10 minuter, Shopping - 30 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|