Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2717 kcal
|
Fett: 110,39g | Prot: 203,76g | Kolh.: 168,58g.
Frukost: Campina Сливки Порционные, Solvie Protein Cookies Coconut, Магнит Яйцо Варёное , Фундук Фундук, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Fitness Shock, Heinz Кетчуп Томатный, Aretol Овощной Букет Весенний, Макфа Макароны Триколлини, Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи. Middag: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Fitness Shock, Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный, Молком Греческий Йогурт Манго-Маракуйя, Свежее Завтра Йогурт Термостатный. Snacks/Annat: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, FitnesShock Apple Pie, Campina Сливки Порционные, Snaq Fabriq Панкейк Малиновый Джем, FitnesShock Черничный Десерт, Campina Сливки Порционные. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|