Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 71,59g | Prot: 80,17g | Kolh.: 79,89g.
Frukost: Яичный Белок, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сливочное Масло, Пискаревский Ряженка 4%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Middag: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Вареное Яйцо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Дикси Персики Плоские. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|