Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
63,5 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 39,36g | Prot: 69,31g | Kolh.: 124,09g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Вареники с Творогом. Lunch: Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Окрошка с Курицей. Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Power Pro Протеїновий Батончик Фісташкове Праліне. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|