Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 28,3 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
921 kcal
|
Fett: 19,69g | Prot: 45,58g | Kolh.: 140,71g.
Frukost: Сахар, Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Хуторок Молоко 1,5%. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Картофель Отварной. Middag: Pasteroni Птитим, SPAR Котлета на Пару Говядина и Курица. Snacks/Annat: Варенье, Творожная Запеканка, Фрутоняня Компот из Сухофруктов, Фрутоняня Снежок Клубника Земляника . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|