Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
74,8 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 26,01g | Prot: 32,79g | Kolh.: 171,35g.
Frukost: Tesco Value Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Middag: Tesco Finest Peshwari Naan Bread , Sharwood's Poppadoms, Sainsbury's Vegetable Curry with Basmati Rice. Snacks/Annat: Co-Op Strawberry, Raspberry & Blackcurrant Smoothie. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maxine smith 's vikthistorik
|