Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2015
|
59,0 kg
Tappat hittills: 28,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 47,35g | Prot: 33,96g | Kolh.: 64,25g.
Frukost: Arrowhead Mills Puffed Millet Cereal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sugar. Lunch: Walnuts, Dry Roasted Peanuts (with Salt), La Preferida Mayo Coba Beans. Middag: Fried Floured or Breaded Catfish. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
I see your graph and others and think.... one day, that will be me. At my goal weight maintaining.
12 jul 15 av medlem: ClassicRocker
|
|
|
You will both get there, just takes time and sticking to your plan.
13 jul 15 av medlem: wholefoodnut
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wholefoodnut 's vikthistorik
|