Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
77,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 72,64g | Prot: 103,61g | Kolh.: 208,72g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Тортьяна Пирожное Тирамису , Авида Творог 9%. Lunch: Bonvida Зефир Бело-Розовый, Лента Лосось по-Домашнему Слабосоленый , ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Окрошка на Сыворотке со Сметаной. Middag: Беларусь Сыр Мраморный 45-50%, Красные Помидоры, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Клубника. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Селена1512 's vikthistorik
|