Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
93,1 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2485 kcal
|
Fett: 64,05g | Prot: 196,66g | Kolh.: 280,21g.
Frukost: Сырники, Haferflocken Овсянка, Нектарин, Жареное Яйцо, Спаржа Жареная. Lunch: Лосось, Терра Рис Жасмин. Middag: Картофель (с Кожурой), Телятина Гриль. Snacks/Annat: Ultimate Nutrition Протеин ISO Sensation. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gwainovich 's vikthistorik
|