Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
69,2 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 74,10g | Prot: 90,92g | Kolh.: 169,75g.
Frukost: Славмо Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Авокадо Авокадо, Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Гречка. Middag: Новгородский Бекон Грудка Копчено-Вареная Экстра Сорт, Охлажденная , Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Viola Творожный Сыр Сливочный, Кабачок Гриль. Snacks/Annat: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana18122 's vikthistorik
|