Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 55,66g | Prot: 118,04g | Kolh.: 168,70g.
Frukost: Пятерочка Яблоко Сезонное, Оредеж Яйцо Куриное С1, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Перекресток Авокадо, Basso Трюфельное Масло. Middag: Ararat Булгур, Геркулес Геркулес Традиционный. Snacks/Annat: Сельдерей, Шпинат, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|