Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
77,6 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 43,22g | Prot: 84,17g | Kolh.: 80,70g.
Frukost: Каждый День Таранка Сушеная, Семушка Ореховая Смесь, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Nestle Nuts XXL Фундук, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Маасдам 45%, BEBETO Мармелад, Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Сезонное, Виорд Пицца Сырная с Грибами . Lunch: Магнит Яйцо Варёное, Магнит Тан, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Магнит Айран 0,5%. Middag: Красная Фасоль (Консервированная), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniya_deni 's vikthistorik
|