Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
84,4 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 88,47g | Prot: 174,83g | Kolh.: 150,25g.
Lunch: Milk (Nonfat) , Cucumber (with Peel) , Wellsley Farms Green Pepper, Shrimp, Nasoya Firm Tofu. Middag: Milk (Nonfat) , Cassaba Melon, Shrimp, Wellsley Farms Green Pepper, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Nasoya Firm Tofu. Snacks/Annat: Milk (Nonfat) , Fried Egg , Fisher Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikeyan1981 's vikthistorik
|