Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
58,3 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 75,25g | Prot: 72,24g | Kolh.: 130,50g.
Frukost: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Окраина Блинчики с Яблоком и Корицей. Lunch: Черешня, Говяжий или Мясной Соус, Любимый Сад Томатный Сок, Крабовый Салат без Заправки, Индилайт Гуляш из Индейки. Middag: Макфа Спагетти, Ермолино Зразы с Грибами, Черешня. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
|
402 kcal
|
Träning:
тренажёрный зал - 56 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 4 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|