Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
84,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 36,48g | Prot: 72,70g | Kolh.: 125,66g.
Frukost: Halls Леденцы, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо (Целое). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Перловка Отварная. Middag: Магнит Сыр Российский 50%, Геркулес Хлеб Зерновой, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|