Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
84 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1181 kcal
|
Fett: 39,25g | Prot: 94,79g | Kolh.: 107,23g.
Frukost: Мираторг Стейк Куриный, Экокультура Томаты Черри, Брокколи, Пятерочка Яблоко Красное . Middag: Bombbar Pro Complex Whey Vanilla Ice Cream, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Экокультура Помидоры Черри, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Annat: FitnesShock Donut, FitnesShock Donut Малина, Parmalat Молоко 0,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marie_De_ 's vikthistorik
|