Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 43,86g | Prot: 61,30g | Kolh.: 140,79g.
Frukost: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Цикорий с молоком, каша рисовая на молоке. Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Свинина Запеченая, Смешанные Овощи (Замороженные), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|