Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 85,19g | Prot: 86,23g | Kolh.: 239,97g.
Frukost: Natural da Vaca Queijo Coalho, Padaria Pão Carteira (65g), Natural da Vaca Queijo Coalho, Pão Francês, Café com Leite Integral. Lunch: Laranjas, Laranjas, Coxa de Frango, Cuscuz (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carioca Feijão Cozido. Middag: Ovo (Inteiro), Cuscuz (Cozido). Snacks/Annat: Cachorro Quente, Cachorro Quente, Canela, Banana Frita, Banana Frita. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|