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Ich hab mit viel mehr gerechnet, nur gefressen gestern und nicht bewegt!
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61,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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765 kcal
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Fett: 27,12g | Prot: 59,75g | Kolh.: 64,57g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Metaflow Stoffwechselshake Schokolade, Rapsöl, Wasser. Lunch: Metaflow Stoffwechselshake, Rapsöl, Wasser. Middag: Wasser, Rapsöl, Metaflow Stoffwechselshake. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
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Ökar 5,6 kg per vecka
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