|
запустил себя 🫣
|
90 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1664 kcal
|
Fett: 46,22g | Prot: 108,86g | Kolh.: 201,78g.
Frukost: Оливковое Масло, Хлебец, Жареное Яйцо. Lunch: Гастроном Оленина Тушеная, Barilla Спагетти #5. Middag: Морской Окунь, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Annat: Морковь, Яблоко, Финик. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PLoginoff 's vikthistorik
|