Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
60,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 27,12g | Prot: 56,65g | Kolh.: 153,73g.
Frukost: Pizza Keju (36 cm), Es Teh, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Middag: Cap Cay Kuah, Tempe Goreng, Nasi Putih, Telur Rebus. Snacks/Annat: Golden Farm Kentang Goreng. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|