Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 65,63g | Prot: 66,13g | Kolh.: 143,56g.
Frukost: Вівсянка, Ягоди, Сильпо Банан. Lunch: Салат з Помідорів і Огірків, Сир Фета, Котлета Яловича, Картопля (зварена без солі). Middag: Вафли с руколла сыра низкого кал. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|