Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2024
|
50,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
970 kcal
|
Fett: 17,92g | Prot: 88,12g | Kolh.: 112,90g.
Frukost: ナス, ジャガイモ（皮付き）, タラ, 小松菜, セブンプレミアム 赤魚の煮付け. Lunch: レタス, ささみ, ジャガイモ（皮付き）, きゅうり. Middag: 白菜, 小松菜, ささみ, 豚ヒレ肉, ジャガイモ（皮付き）. Snacks/Annat: 文明堂 カステラ巻, ひよ子 ひよ子のピィナンシェ. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|