Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
64,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 122,76g | Kolh.: 109,76g.
Frukost: Winco Яйцо (1 Штука), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Мит Стар Бекон Свиной. Lunch: Вкус Арт Тунец, Гиннотаки Ролл с Тунцом. Middag: Томатный Сок, Зеленый Листовой Салат, Молодые Цуккини, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Фрикадельки из Говядины и Свинины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|