Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2024
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 146,33g | Kolh.: 115,48g.
Frukost: More Nutrition Protein Iced Coffee, REWE Bio Mandel Drink ohne Zucker. Lunch: Billie Green Vegane Salami Baguette Style, Sinnack Protein Brötchen, Ei, Billie Green Vegane Schinkenwürfel. Middag: Billie Green Vegane Schinkenwürfel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, More Nutrition Protein Wrap. Snacks/Annat: More Nutrition More Protein Bar Caramel Crunch, Total Protein Sahne, Chunky Flavour Vanilla Perfection, High Protein Pudding-Pulver Vanille, Magerquark, Fitline Frischkäse 0,2%, Cremefine 7%, Weißes Mehl, Ei. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|