Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
90,3 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2365 kcal
|
Fett: 49,38g | Prot: 105,23g | Kolh.: 369,05g.
Frukost: Marks & Spencer Salt & Vinegar Rice & Corn Cakes, Yeo Valley Natural Yogurt. Lunch: Naked Noodle Thai Style Sweet Chilli Egg Noodles, Bananas, Nakd Cocoa Orange, Sainsbury's Minestrone Soup. Middag: Young's Gastro Sea Salt & Cracked Black Pepper Dusted Basa Fillets, McCain Original Oven Chips, Heinz Baked Beans. Snacks/Annat: Weetabix Weetabix & Milk, Nakd Cocoa Orange, Bananas, Lindahls Protein Pudding Chocolate, Weetabix Weetabix. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|