Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
67,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 43,68g | Prot: 38,75g | Kolh.: 115,13g.
Frukost: Lor Peyniri, Karpuz, Ülker Dido, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Sucuk, Menemen. Lunch: Altınkılıç Kefir. Middag: Algida Maraş Usulü Sade Dondurma, Kakaolu Kek, Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|