Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
54,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 36,62g | Prot: 122,35g | Kolh.: 158,94g.
Frukost: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Lunch: CMTech Protein Bar Арахисовый Торт, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Middag: Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Малина, Активия Актибио, CMTech Protein Bar Арахисовый Торт. Snacks/Annat: SOJ Marshmallow Vanilla, FITKIT Protein Cake Chocolate Coffee, Fito Forma Муравейник в Шоколаде. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|