Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
99,8 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1282 kcal
|
Fett: 48,32g | Prot: 121,32g | Kolh.: 84,42g.
Frukost: Boiled Egg, Sweet Baby Ray's Ray’S No Sugar Added BBQ Sauce, Black Beans (Canned). Lunch: La Preferida Authentic Refried Beans, Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Steamed or Boiled Shrimp, Black Beans (Canned). Middag: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Black Beans (Canned). Snacks/Annat: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|