|
proud of myself
|
102,1 kg
Tappat hittills: 47,6 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
930 kcal
|
Fett: 37,50g | Prot: 53,53g | Kolh.: 96,24g.
Frukost: Banana, Rickland Orchards Mango Granola Bites, Upstate Farms Strawberry Yogurt (Nonfat, 4 oz). Lunch: Heluva Good HELUVA GD XSHRP STICK YLW. Middag: Uncooked Boneless Chicken Breast, Iron Chef General Tso's Sauce & Glaze, Stuff Shell, Ragu Chunky Garden Combination Pasta Sauce. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
You are doing wonderfully!
|
12 jul 15 av medlem: bonthronm
|
You should be very proud. Most people can't do what you have done. Your weight loss is inspiring. :)
12 jul 15 av medlem: teskandar
|
14 jul 15 av medlem: bonthronm
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bonthronm 's vikthistorik
|