Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
83,8 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 47,70g | Prot: 66,61g | Kolh.: 195,23g.
Frukost: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Лаваш Армянский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Вермишель Отварная, Суп Овощной. Middag: Чай, Мармелад, Мария Печенье, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами . Snacks/Annat: Яблоко, Хлебец, Мария Печенье, Мармелад, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
88Маришка88 's vikthistorik
|