Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
60,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
412 kcal
|
Fett: 15,63g | Prot: 14,27g | Kolh.: 56,01g.
Frukost: Altınkılıç Kefir, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tadım Sarı Leblebi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Kuru Hurma, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cansu0320 's vikthistorik
|