Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
74,4 kg
Tappat hittills: 15,1 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1798 kcal
|
Fett: 86,79g | Prot: 90,41g | Kolh.: 169,02g.
Frukost: Красное Яблоко, Макдоналдс Чикенбургер, Макароны Отварные, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семга, Огурец (с Кожурой), Песочное Печенье, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Source Naturals Псиллиум. Middag: Орехи Кешью, Vici Гедза с Говядиной, Славянка Лёвушка, Своя Компания Кесадилья с Курицей, Фахита с Говядиной и Овощами. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Perfectal 's vikthistorik
|