Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2015
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1992 kcal
|
Fett: 75,86g | Prot: 70,40g | Kolh.: 258,00g.
Frukost: Kellogg's Corn Pops, Alpura 2000 Light. Lunch: Clemente Jacques Aderezo César, Philadelphia Queso Crema, Domino's Pizza Pizza de Pepperoni, Pimiento Rojo, Jamón Ahumado de Miel (Cocidos), Philadelphia Queso Crema, Baguette. Middag: Cuetara Galletas Mexicanas, Alpura Leche Sabor Vainilla, Alpura 2000 Light, Nestlé Trix. Snacks/Annat: Act II Palomitas Mantequilla. mer...
|
|
1982 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme och 3 minuter, Vila - 14 timmar och 57 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Taniatorres 's vikthistorik
|