Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
59,3 kg
Tappat hittills: 40,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2023 kcal
|
Fett: 114,57g | Prot: 129,70g | Kolh.: 125,59g.
Frukost: Красный Лук, Помидоры, Алтайские Закрома Хлеб Ржаное Чудо, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Vici Сельдь Слабосоленая. Lunch: Магнит Морковь Свежая, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Жареная Картошка, Кировский Мясокомбинат Стейк из Свинины. Snacks/Annat: Кофе, Орбит Жвачка, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|