Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 48,52g | Prot: 67,12g | Kolh.: 70,34g.
Frukost: Икра, Smart Formula Горький Шоколад с Малиной, Белый Хлеб, Яйцо, Кофе. Lunch: Белый Хлеб, Икра, Бондюэль Зелёный Горошек, Макфа Спагетти Отварные, Калина Малина Минтай Запеченный (Гриль), Яндекс Лавка Капучино Солёная Карамель. Middag: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. Snacks/Annat: Победа Горький Шоколад без Сахара. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|