Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
81,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 44,13g | Prot: 64,11g | Kolh.: 118,75g.
Frukost: Monster Energy Pacific Punch, Pão Francês, Queijo Minas, Barra Mansa Manteiga com Sal. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), McCain Batata Pré-Frita Congelada, Molho Cesar Salad (estilo outback), Cenouras, Salada Verde Mista, Qualitá Tomate Grape, Cebola Roxa. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
concurseiradosurfe 's vikthistorik
|