Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
51,9 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 20,58g | Prot: 76,32g | Kolh.: 314,61g.
Frukost: Bananas, Malk Oat Milk Vanilla, Oranges. Lunch: Meijer Honeycrisp Apples, Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich. Middag: Quinoa (Cooked), Lean Cuisine Marketplace Pomegranate Chicken. Snacks/Annat: Bing Cherries, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. mer...
|
|
1489 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Horse grooming - 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|