Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
63,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 18,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
798 kcal
|
Fett: 22,29g | Prot: 52,75g | Kolh.: 90,67g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Monster Энергетик Белый без Сахара , Etlon Эспрессо. Lunch: Спартак Конфета, Fizi Banana + Peanut, Самокат Черешня Отборная , Било Творог 0%. Middag: Перекресток Руккола, ВкусВилл Огурец, Ашан Томаты Черри Кумато, Ponti Бальзамический Соус, Самокат Черешня Отборная , Go on Protein 33% Salted Caramel, Старий Порицьк Халуми. Snacks/Annat: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Etlon Эспрессо. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|