Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2024
|
95,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2588 kcal
|
Fett: 144,64g | Prot: 104,21g | Kolh.: 238,20g.
Frukost: Sucuk, Ei, Olivenöl, Menemen, Türkisches Fladenbrot. Lunch: Gelatelli High Protein Cookies & Cream. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|